カテゴリー
未分類

女二人、温泉旅行でストレス解消

子育ても終わり、夫も定年退職、私も早期退職で専業主婦となって、3年になります。
夫との関係は共通の目標、「子供を一人前に育てること」、「家のローンを払い終えること)という大きなイベントがすべて終わってしまってからは、
ただただ、だるーい関係になってしまいました。お互いの欠点が急に目につき、些細な事で喧嘩をすることもしばしばです。

しかし、幸いなことに、私とまったく同じような境遇の女友達が近くにいるので、彼女と年に数回、「温泉」へ行くことで、夫からの心的ストレスを解消しています。
するこ二人の予定が合えば「秘湯温泉」へ、又は「源泉かけ流し温泉」へ、時間がない時は近くにある「日帰り温泉」へと、女二人温泉旅行三昧です。

ゆったりと温泉に浸かって、日々のストレスを洗い流し、温泉の力をもらって元気回復するという温泉の魅力にどっぷりハマっています。
次はこの温泉へ行こう!と計画を練っている時から、温泉の効果があるので不思議です。

私がストレスを感じた時にしていることは「ガーデニング」です。
特に暖かな陽気の中、太陽の光を浴びて外の空気を吸い、自然と触れ合う体験は素晴らしいです。

まず、私が感じているストレスは子供と夫との、家庭内の人間関係です。

同じ家に住む家族と言っても、日々一緒に過ごしていると相手の限度にイライラすることも少なくありません。
反抗期の息子たちの言動になんとも言えないストレスを感じています。

そんな時に、ストレス解消として庭に出てガーデニングを楽しみます。
私にとってのガーデニングの癒し効果は3つあります。

1つ目は庭は他の家族が入ってこない私のプライベートスペースになっていることです。
2つめは太陽の光と土との触れ合いは、心を柔らかくしてくれること、そして3つ目は花や野菜は、美しく咲いたり、収穫できたりと、目に見えた成果があることです。

ガーデニングの癒し効果は大きく、どんなにイライラしていても庭に出ると、心穏やかになれます。

よりキレイを目指す“あなた”にお勧めしたい脱毛器♪